ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی
راهنمایی کاربردی برای بیان احساسها و نیازها، شنیدن عمیق دیگران و ساختن گفتوگوهایی همدلانه و سازنده در روابط روزمره.
کتاب بعدیات را پیدا کن؛ هر عنوان، شروع یک مسیر تازه است.
نمایش همه 2 نتیجه

راهنمایی کاربردی برای بیان احساسها و نیازها، شنیدن عمیق دیگران و ساختن گفتوگوهایی همدلانه و سازنده در روابط روزمره.

رابرت ساپولسکی در این کتاب با زبانی علمی و روان توضیح میدهد استرس چگونه بر بدن و ذهن اثر میگذارد و چرا فشارهای طولانیمدت میتوانند سلامت انسان را تهدید کنند.